アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

乳酸菌シロタ株と協業して有用成分GABAを産生する乳酸菌。

高血圧の予防
  • ヤクルト プレティオ
植物由来 生きたまま腸に届く

京都の伝統漬物「すぐき」から発見された乳酸菌。腸内環境の改善作用から機能性表示食品の関与成分になっている。

便秘予防と解消
  • ロッテ スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ
生きたまま腸に届き増える
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N-1株

食べ物由来のコレステロールの吸収を抑制する。抗変異原性も期待できる。

便秘予防と解消 / 抗変異原性 / コレステロール値の低下作用
  • らくれん プロバイオティクス ヨーグルト
  • 栃酪乳業 飲んでやさしいヨーグルト
  •  蒜山 ジャージー ゴールド ヨーグルトプレーン
  • 蒜山 ジャージャー のむヨーグルト マンゴー
  • 酪王 生乳たっぷり のむヨーグルト
  • 丹那N-1ヨーグルト
死菌(殺菌済み)

加熱殺菌済みで用いられ、1gあたり7.5兆という圧倒的な菌の数が特徴。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / NK細胞活性化 / アトピー性皮膚炎の改善 / ガン予防 / コレステロール値の低下作用 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制
  • ベルムア150
植物由来 死菌(殺菌済み)

抗アレルギー作用を求めて開発された乳酸菌。柑橘果汁を発酵させて用いられる。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善
ヒト由来 死菌(殺菌済み)

森永乳業が開発したバイオジェニックス(加熱殺菌済み菌体)。インフルエンザ症状軽減作用や呼吸器や腸管での感染防御作用が期待される。

免疫力強化 / NK細胞活性化 / ストレス・気分の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • オーマイPLUS 乳酸菌入りホットケーキミックス
  • カンロ 健康のど飴 たたかう乳酸菌
  • 森永 たべる シールド乳酸菌チョコレート
  • 乳酸菌配合 キャラメルヨーグルト風味
  • すごい納豆 S-903
  • 森永製菓  たべる シールド乳酸菌タブレット(旧・たべるマスク)
  • シールド乳酸菌 M-1 みそ汁
  • アサイーグラノーラ 「乳酸菌100億個プラス」の朝活ドリンク
  • 森永乳業 カラダを強くする のむヨーグルト ラクトフェリンとビフィズス菌BB536 +シールド乳酸菌
  • 森永乳業 カラダを強くするヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届く

ヤクルトが世界に誇る乳酸菌。長い歴史を持つ。整腸作用以外にも様々な効果が確認されている。もちろん特定保健用食品の関与成分になっている。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / 腸管バリアシステム強化 / 抗変異原性 / 大腸ガンの予防 / 乳ガンの予防 / 膀胱ガンの予防 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策 / 病原性大腸菌0-157対策 / ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減 / 高血圧の予防
  • ヤクルト1000
  • ヤクルト ファイブ
  • ヤクルトBL整腸薬S錠
  • ソフール 温州みかん&デコポン
  • 期間限定 ソフール ゆず&レモン
  • ヤクルト ソフール元気ヨーグルト
  • ヤクルト ジョア アロエ(食べるタイプ)
  • ソフール ストロベリー
  • ヤクルト ソフールLT
  • 乳酸菌 ソイ α(アルファ)
  • ジョア ブルーベリー(食べるタイプ)
  • 毎日飲むヤクルト
  • ヤクルト400LT
  • ヤクルト400
  • ヤクルト Ace
  • ヤクルト ゴールド
  • Newヤクルト カロリーハーフ
  • ヤクルト ジョア プレーン
  • ヤクルト プレティオ
  • ヤクルト ソフール プレーン
  • カップdeヤクルト
  • Newヤクルト
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌。生きたまま腸に到達する

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / ピロリ菌対策
  • SN13T 植物乳酸菌ドリンクヨーグルト
  • 野村乳業 飲む、植物乳酸菌

免疫増強作用が高く、風邪のような症状を発症するリスクを低減させる効果が期待される。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • チチヤス 低糖ヨーグルト ST9618菌
  • チチヤス クラシックヨーグルト
生きたまま腸に届く

世界的に利用される信頼性の高いビフィズス菌。整腸作用から特定保健用食品の関与成分にもなっている。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 腸内環境を整え、お通じを改善したい方の ビフィズス プレーンヨーグルト 生きて腸まで届く ビフィズス菌BB-12配合
  • 西友 生乳100%ヨーグルト プロバイオティクス
  • 毎朝ビフィヨーグルト
  • プレミアム湯田ヨーグルト 加糖
  • 木次乳業 美楽
  • 八ヶ岳高原プレーンヨーグルト 生乳100
  • ローソンバリューライン 北海道プレーンヨーグルト脂肪0
  • セブンプレミアム さわやかヨーグルト
  • 共進牧場 無脂肪ヨーグルト
  • 古谷乳業 Bb-12プレーンヨーグルト
  • CGC 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト
  • 北海道 脂肪0ヨーグルト 4個パック
  • 高千穂牧場 生乳100%プレーンヨーグルト
  • トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト プロバイオティクス 低脂肪
  • スマイルライフ 北海道プレーンヨーグルト 400g
  • トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト プロバイオティクス 脂肪0
  • 白バラ ヨーグルト 生乳100
  • 小岩井農場のむヨーグルト  とろ~り
  • 新札幌乳業 北海道で採れた赤・緑・黄野菜11種&生乳で仕上げた のむヨーグルト
  • チチヤス のむヨーグルト プレーン 180ml
  • よつ葉 北海道 十勝プレーンヨーグルト 生乳 100
  • 湯田牛乳 プロバイオティクス まろやかヨーグルト
  • トップバリュ プロバイオティクス乳酸菌使用 のむヨーグルト
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100% 砂糖不使用のむヨーグルト 145g
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100% あまくないのむヨーグルト
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト 400g
ヒト由来 生きたまま腸に届く

腸内フローラと肥満の関係に着目して発見されたビフィズス菌B-3。体脂肪の低減などの効果が期待される。

腸管バリアシステム強化 / ダイエット / メタボリック症候群の予防改善 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / 中性脂肪低減
  • 森永乳業 ビースリー スマートヨーグルト
  • 森永乳業 美&スマート ビフィズス菌B-3
ヒト由来 生きたまま腸に届く

バイオガイア社のロイテリ菌。世界的に多くの実績を持つ。プロテクティス菌に別のロイテリ菌をさらに加え、お口の中での効果を強化した。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 腸管バリアシステム強化 / 歯周病予防 / 虫歯予防 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • ロイテリ お口のサプリメント
  • バイオガイア ロイテリ菌 プロデンティス
植物由来 生きたまま腸に届く

キムチ由来の植物性乳酸菌。アトピーに関する研究成果が公表されている。生きたまま腸に届くこともできるタフな均。

アトピー性皮膚炎の改善
  • BYO乳酸菌CJLP133

ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81カルシウムと鉄分
  • 明治ブルガリアCa のむヨーグルト
  • アミノコラーゲン ヨーグルト アロエ
  • 明治ブルガリア のむヨーグルト
  • 明治ブルガリアヨーグルト
生きたまま腸に届く

腸内環境を改善する研究成果のあるカゼイ菌。45分間胃腸環境で生存することが可能。

便秘予防と解消
  • ホワイト食品工業 酵素と乳酸菌

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