アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

免疫増強作用が高く、風邪のような症状を発症するリスクを低減させる効果が期待される。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • チチヤス 低糖ヨーグルト ST9618菌
  • チチヤス クラシックヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届き増える

小腸に定着性の高いフェカリス菌。ビフィズス菌やアシドフィルス菌などの増殖もサポートする。

便秘予防と解消 / 虫歯予防
  • 新ビオフェルミンS錠
植物由来

大塚製薬によって開発された乳酸菌。IgAの増加作用が期待できる。タンパク質と一緒に摂取するのがおすすめ。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • ボディメンテ ドリンク
生きたまま腸に届く

家森博士が長寿の多いコーカサス地方から持ち帰ったカスピ海ヨーグルトを作り出す菌。様々な効果が確認されている。家庭でも培養できる。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 中性脂肪低減 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策 / 血糖値の上昇抑制
  • 善玉菌のチカラ
  • フジッコ カスピ海 ヨーグルト プレーン400g

わかもと製薬によって開発された麹菌。消化酵素を作り出し、胃や腸で消化を助ける。

胃腸機能回復・改善
  • わかもと製薬 強力わかもと
植物由来 死菌(殺菌済み)

抗アレルギー作用を求めて開発された乳酸菌。柑橘果汁を発酵させて用いられる。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善
ヒト由来 生きたまま腸に届く

バイオガイア社のロイテリ菌。世界的に多くの実績を持つ。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 腸管バリアシステム強化 / 歯周病予防 / 虫歯予防 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • OHAYO ロイテリ ヨーグルト
  • バイオガイア バイオブレス
植物由来 生きたまま腸に届く

サッポロビールが大麦から発見した乳酸菌。セロトニンの放出を促進する作用がある。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / 腸管バリアシステム強化 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善
  • フルーツサプリ 植物性乳酸菌入り プルーンBio
植物由来

長野県の伝統発酵漬物「すんき漬け」から発見された植物由来の乳酸菌。EPS(菌体外多糖)を産生する。

便秘予防と解消 / コレステロール値の低下作用
  • マルサンアイ 豆乳グルト
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌。胃炎予防効果が期待できる。

免疫力強化 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 野村乳業 飲む、植物乳酸菌
生きたまま腸に届く

生きたまま腸に到達し、ビフィズス菌の増殖を促す納豆菌。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消
  • 金のつぶ おなか元気

ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81カルシウムと鉄分
  • 明治ブルガリアCa のむヨーグルト
  • アミノコラーゲン ヨーグルト アロエ
  • 明治ブルガリア のむヨーグルト
  • 明治ブルガリアヨーグルト

ナチュラルキラー細胞を活性化させる多糖体(EPS)を産生する菌。佐賀県有田町の実験で小学生のインフルエンザ感染率を下げた研究成果によって一躍有名になった。

NK細胞活性化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • 明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖0
  • 明治プロビオヨーグルトR-1 低脂肪
  • 明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ

赤ちゃんから発見されたビフィズス菌。赤ちゃんに関する研究成果が充実している。赤ちゃんの腸内フローラ改善、免疫力向上、アトピー予防作用などが期待される。

便秘予防と解消 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • まもるWのビフィズス菌
生きたまま腸に届く

生きたまま腸に到達する。トクホの乳酸菌飲料ピルクルでおなじみ。

便秘予防と解消
  • おいしくプロテインヨーグルト
  • 白いピルクル
  • ピルクル GOLD
  • ピルクルのむヨーグルト
  • ピルクル マルチビタミン
  • 朝バナナ のむヨーグルト
  • ピルクル カロリー・糖質OFF
  • プレミアム リッチ ピルクル
  • セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌 のむヨーグルト 1000g
  • セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌飲料 65ml
  • 日清ヨーク ピルクル Light
  •  セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌飲料 1000g
  • 日清ヨーク  はたらく乳酸菌
  • 日清ヨーク ピルクル

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