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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。
※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。
ヒト由来
生きたまま腸に届く
18
乳酸菌シロタ株
ヤクルトが世界に誇る乳酸菌。長い歴史を持つ。整腸作用以外にも様々な効果が確認されている。もちろん特定保健用食品の関与成分になっている。
便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / 腸管バリアシステム強化 / 抗変異原性 / 大腸ガンの予防 / 乳ガンの予防 / 膀胱ガンの予防 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策 / 病原性大腸菌0-157対策 / ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減 / 高血圧の予防
ヒト由来
死菌（殺菌済み）
森永乳業が開発したバイオジェニックス（加熱殺菌済み菌体）。インフルエンザ症状軽減作用や呼吸器や腸管での感染防御作用が期待される。
免疫力強化 / NK細胞活性化 / ストレス・気分の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
生きたまま腸に届く
20
ビフィズス菌BE80株
ダノンが世界70カ国に展開するビフィズス菌BE80株。高い生存率で腸に到達する。「おなかの不快感をやわらげる」という効果から機能性表示食品になった。
便秘予防と解消 / 便秘型過敏性腸症候群の改善 / 膨満感や腹部の膨張を軽減
23
LA-2乳酸菌
整腸作用はもとより、変異原性の抑制（有害な物質を排出する作用）、腸管粘膜に病原性の菌が付着することを抑制する作用、なども期待できる乳酸菌。
便秘予防と解消 / 腸管バリアシステム強化 / 抗変異原性 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
ヒト由来
生きたまま腸に届く
24
L.カゼイ431菌
胃のムカつきの発生率を減少させる効果も期待できるという乳酸菌。ヒト由来。
免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / 胃腸機能回復・改善
生きたまま腸に届く
25
ビフィズス菌HN019株
ニュージーランドからやってきたビフィズス菌。ナチュラルキラー細胞の活性を2倍にするというデータもある。
便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 病原性大腸菌0-157対策 / ロタウイルス対策 / 胃腸機能回復・改善
26
ヘルベティカス菌CM4株
ラクトトリペプチド（LTP）を生成する能力の高い乳酸菌。CM4株によって産生されたラクトトリペプチドは特定保健用食品の関与成分になっている。
睡眠の質を改善 / お肌の健康・美肌 / 高血圧の予防
ヒト由来
生きたまま腸に届く
29
ビフィズス菌B-3
腸内フローラと肥満の関係に着目して発見されたビフィズス菌B-3。体脂肪の低減などの効果が期待される。
腸管バリアシステム強化 / ダイエット / メタボリック症候群の予防改善 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / 中性脂肪低減
