アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

ヒト由来 生きたまま腸に届く

森永乳業が開発したビフィズス菌。多くの効果が確認され、世界30カ国以上に輸出される信頼・安心のビフィズス菌。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / 大腸ガンの予防 / 骨の健康・ミネラルの吸収促進 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策 / 病原性大腸菌0-157対策 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制 / お肌の健康・美肌
  • ビヒダス シンバイオティクス プロテインヨーグルト
  • まもるWのビフィズス菌
  • ビヒダス ヨーグルト ビフィズス菌のちから
  • ビフィコロン
  • たべる ビフィズス菌 チョコレート
  • ビヒダス のむヨーグルト
  • ビフィリゴ10000
  • 毎日爽快ヨーグルト
  • ビフィズス菌ビスケットクランチチョコ
  • 森永製菓 ビフィズス菌チョコレート
  • 森永 プレミル 毎日のカラダに
  • ビヒダス とろっとかける プレーンヨーグルト
  • 森永乳業 カラダを強くする のむヨーグルト ラクトフェリンとビフィズス菌BB536 +シールド乳酸菌
  • 森下仁丹 ビフィーナS
  • 森永乳業 カラダを強くするヨーグルト
  • ビヒダス プレーン加糖タイプ 
  • ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト脂肪0
  • 森永乳業ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届く

腸内フローラと肥満の関係に着目して発見されたビフィズス菌B-3。体脂肪の低減などの効果が期待される。

腸管バリアシステム強化 / ダイエット / メタボリック症候群の予防改善 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / 中性脂肪低減
  • 森永乳業 ビースリー スマートヨーグルト
  • 森永乳業 美&スマート ビフィズス菌B-3
生きたまま腸に届く

家森博士が長寿の多いコーカサス地方から持ち帰ったカスピ海ヨーグルトを作り出す菌。様々な効果が確認されている。家庭でも培養できる。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 中性脂肪低減 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策 / 血糖値の上昇抑制
  • 善玉菌のチカラ
  • フジッコ カスピ海 ヨーグルト プレーン400g
生きたまま腸に届く

胞子を作る有胞子性乳酸菌。休眠状態の菌は生きたまま腸に到達する。

  • ビスコ シンバイオティクス
  • グリコビスコ
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌の代名詞的な菌。生きたまま腸に届き、免疫力強化、インフルエンザ予防なども期待できる。整腸作用から機能性表示食品の関与成分にもなった

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / インフルエンザ対策
  • カゴメ ラブレ α
  • カゴメ ラブレ クレンズ
  • カゴメ 植物性乳酸菌ラブレプレーン

ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81カルシウムと鉄分
  • 明治ブルガリアCa のむヨーグルト
  • アミノコラーゲン ヨーグルト アロエ
  • 明治ブルガリア のむヨーグルト
  • 明治ブルガリアヨーグルト
生きたまま腸に届く

世界的に利用される信頼性の高いビフィズス菌。整腸作用から特定保健用食品の関与成分にもなっている。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 腸内環境を整え、お通じを改善したい方の ビフィズス プレーンヨーグルト 生きて腸まで届く ビフィズス菌BB-12配合
  • 西友 生乳100%ヨーグルト プロバイオティクス
  • 毎朝ビフィヨーグルト
  • プレミアム湯田ヨーグルト 加糖
  • 木次乳業 美楽
  • 八ヶ岳高原プレーンヨーグルト 生乳100
  • ローソンバリューライン 北海道プレーンヨーグルト脂肪0
  • セブンプレミアム さわやかヨーグルト
  • 共進牧場 無脂肪ヨーグルト
  • 古谷乳業 Bb-12プレーンヨーグルト
  • CGC 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト
  • 北海道 脂肪0ヨーグルト 4個パック
  • 高千穂牧場 生乳100%プレーンヨーグルト
  • トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト プロバイオティクス 低脂肪
  • スマイルライフ 北海道プレーンヨーグルト 400g
  • トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト プロバイオティクス 脂肪0
  • 白バラ ヨーグルト 生乳100
  • 小岩井農場のむヨーグルト  とろ~り
  • 新札幌乳業 北海道で採れた赤・緑・黄野菜11種&生乳で仕上げた のむヨーグルト
  • チチヤス のむヨーグルト プレーン 180ml
  • よつ葉 北海道 十勝プレーンヨーグルト 生乳 100
  • 湯田牛乳 プロバイオティクス まろやかヨーグルト
  • トップバリュ プロバイオティクス乳酸菌使用 のむヨーグルト
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100% 砂糖不使用のむヨーグルト 145g
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100% あまくないのむヨーグルト
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト 400g
植物由来 死菌(殺菌済み)

抗アレルギー作用を求めて開発された乳酸菌。柑橘果汁を発酵させて用いられる。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善

アサヒグループの100年にわたる「ビール酵母」の研究で発見された健康成分『SP-1酵母細胞壁』

免疫力強化 / NK細胞活性化 / メタボリック症候群の予防改善 / 抗肥満作用
  • 100年酵母力
ヒト由来

アレルギー抑制作用を持つ多糖体を産生する。

免疫力強化 / アレルギー症状改善
ヒト由来 生きたまま腸に届く

耐酸性のカプセルに入って生きたまま大腸に到達する。

便秘予防と解消
植物由来

キウイフルーツから発見された乳酸菌。カイコを使った研究で病原菌への抵抗力アップ作用などが確認されている。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減

ナチュラルキラー細胞を活性化させる多糖体(EPS)を産生する菌。佐賀県有田町の実験で小学生のインフルエンザ感染率を下げた研究成果によって一躍有名になった。

NK細胞活性化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • 明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖0
  • 明治プロビオヨーグルトR-1 低脂肪
  • 明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌。O-157感染予防効果がある。

便秘予防と解消 / 病原性大腸菌0-157対策
  • 北海道乳業 生乳ヨーグルト
  • SAPPORO MARUYAMA ZOO いちごヨーグルト
植物由来 生きたまま腸に届く

龍眼(ロンガン)という植物から発見された乳酸菌。

免疫力強化 / メタボリック症候群の予防改善
  • 高原安瀬平乳業 LP28 植物乳酸菌ドリンクヨーグルト

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