アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

植物由来

長野県の伝統発酵漬物「すんき漬け」から発見された植物由来の乳酸菌。EPS(菌体外多糖)を産生する。

便秘予防と解消 / コレステロール値の低下作用
  • マルサンアイ 豆乳グルト
ヒト由来

殺菌済みの菌でも、整腸作用と抗ストレス作用、睡眠の質の改善の効果が確認されたガセリ菌。バイオジェニックス。

便秘予防と解消 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善
  • ココカラケア C-23ガセリ菌
  • カルピス 届く強さの乳酸菌 W(ダブル)

わかもと製薬によって開発された麹菌。消化酵素を作り出し、胃や腸で消化を助ける。

胃腸機能回復・改善
  • わかもと製薬 強力わかもと
生きたまま腸に届く

ピロリ菌対策で定番の乳酸菌LG21株。ピロリ菌の数を10分の1に減らしてくれるというデータもある。

ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 明治プロビオ ヨーグルトLG21 ドリンクタイプ
  • 明治プロビオ ヨーグルトLG21

発酵させた際に発酵乳の風味を豊かにするために用いられる。保存料や添加物の代替として機能している。

  • たべるデンマークヨーグルト 加糖 特定保健用食品
  • たべるデンマークヨーグルト 無糖
  • のむデンマークヨーグルト ドリンク
生きたまま腸に届く

家森博士が長寿の多いコーカサス地方から持ち帰ったカスピ海ヨーグルトを作り出す菌。様々な効果が確認されている。家庭でも培養できる。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 中性脂肪低減 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策 / 血糖値の上昇抑制
  • 善玉菌のチカラ
  • フジッコ カスピ海 ヨーグルト プレーン400g
生きたまま腸に届く

キリングループの発見した乳酸菌。生菌でも死菌でもアレルギー改善作用を期待できる。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善
  • 小岩井 さわやか CaヨーグルトKW乳酸菌プラス
  • 小岩井 プラズマ乳酸菌ヨーグルト KW乳酸菌プラス
生きたまま腸に届く

整腸作用が期待できる。

便秘予防と解消
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌。胃炎予防効果が期待できる。

免疫力強化 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 野村乳業 飲む、植物乳酸菌
植物由来
55

K-2株

酒粕から見つかった植物由来の乳酸菌。免疫調整機能を持ち、花粉症やアトピー改善の効果が期待できる。免疫力強化も期待できる。

NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / インフルエンザ対策
  • 亀田製菓 白い風船 ミルククリーム
  • 亀田製菓 ハイハイン プレーン
ヒト由来 生きたまま腸に届く

バイオガイア社のロイテリ菌。世界的に多くの実績を持つ。プロテクティス菌に別のロイテリ菌をさらに加え、お口の中での効果を強化した。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 腸管バリアシステム強化 / 歯周病予防 / 虫歯予防 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • ロイテリ お口のサプリメント
  • バイオガイア ロイテリ菌 プロデンティス
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌。O-157感染予防効果がある。

便秘予防と解消 / 病原性大腸菌0-157対策
  • 北海道乳業 生乳ヨーグルト
  • SAPPORO MARUYAMA ZOO いちごヨーグルト
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌の代名詞的な菌。生きたまま腸に届き、免疫力強化、インフルエンザ予防なども期待できる。整腸作用から機能性表示食品の関与成分にもなった

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / インフルエンザ対策
  • カゴメ ラブレ α
  • カゴメ ラブレ クレンズ
  • カゴメ 植物性乳酸菌ラブレプレーン
生きたまま腸に届く

ダノンが世界70カ国に展開するビフィズス菌BE80株。高い生存率で腸に到達する。「おなかの不快感をやわらげる」という効果から機能性表示食品になった。

便秘予防と解消 / 便秘型過敏性腸症候群の改善 / 膨満感や腹部の膨張を軽減
  • ダノンビオ ファイバーイン 脂肪0 プレーン・加糖
  • ダノンビオ プレーン・加糖
ヒト由来 生きたまま腸に届く

定着性の高いビフィズス菌。胃酸の影響を受けず腸まで届く。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / 中性脂肪低減 / コレステロール値の低下作用 / 血糖値の上昇抑制
  • 新ビオフェルミンS錠

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