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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。
※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。
植物由来
生きたまま腸に届く
46
乳酸菌SBL88
サッポロビールが大麦から発見した乳酸菌。セロトニンの放出を促進する作用がある。
便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / 腸管バリアシステム強化 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善
ヒト由来
48
ビフィズス菌BR-108
殺菌済みの菌として用いられるビフィズス菌。様々な効果が確認されている。
便秘予防と解消 / 免疫力強化 / NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
ヒト由来
死菌（殺菌済み）
50
フェカリス菌EC-12株
加熱殺菌済みで用いられ、１ｇあたり５兆個の菌数を誇る。サプリメント以外にもキャンディなどに添加されたりする。
便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / メタボリック症候群の予防改善 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / インフルエンザ対策
生きたまま腸に届く
生きたまま腸に到達する。腸内環境が改善されれば美肌効果も期待できる。特定保健用食品の関与成分になっている。（整腸作用）
便秘予防と解消 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制 / お肌の健康・美肌
ヒト由来
死菌（殺菌済み）
53
乳酸菌CP1563株
粉砕された乳酸菌CP1563株の菌体が体脂肪の燃焼させる因子を活性化する。機能性表示食品の関与成分。
体脂肪・内臓脂肪の低減 / コレステロール値の低下作用
ヒト由来
生きたまま腸に届く
55
ビフィズス菌BB536株
森永乳業が開発したビフィズス菌。多くの効果が確認され、世界30カ国以上に輸出される信頼・安心のビフィズス菌。
便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / 大腸ガンの予防 / 骨の健康・ミネラルの吸収促進 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策 / 病原性大腸菌0-157対策 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制 / お肌の健康・美肌
57
SP-1酵母細胞壁
アサヒグループの100年にわたる「ビール酵母」の研究で発見された健康成分『SP-1酵母細胞壁』
免疫力強化 / NK細胞活性化 / メタボリック症候群の予防改善 / 抗肥満作用
ヒト由来
生きたまま腸に届き、長い間定着
58
ガセリ菌SP株
摂取後９０日後にも検出されるというデータもある、定着性の非常に高い菌。もっとも定着性の高いプロバイオティクスといってもよいかもしれない。内臓脂肪低減作用も期待できる。トクホ・機能性表示食品の関与成分になっている。
便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策
ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。
便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
