アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

植物由来 生きたまま腸に届く

龍眼(ロンガン)という植物から発見された乳酸菌。

免疫力強化 / メタボリック症候群の予防改善
  • 高原安瀬平乳業 LP28 植物乳酸菌ドリンクヨーグルト
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌。胃炎予防効果が期待できる。

免疫力強化 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 野村乳業 飲む、植物乳酸菌
ヒト由来 生きたまま腸に届く

世界50カ国以上で利用される菌。腸管への付着性が強いのが特徴。免疫調整機能など多くの効果が確認されている。乳酸菌のトクホの歴史はこの菌から始まった。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 抗肥満作用 / コレステロール値の低下作用 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策 / ロタウイルス対策 / ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減
  • タカナシ ヨーグルト 脂肪ゼロプラス ドリンクタイプ
  • タカナシ プレーンヨーグルト LGG+ガラクトオリゴ糖
  • まるっとまるごと 北海道5.0 のむヨーグルト
  • タカナシ乳業 ヨーグルト 脂肪ゼロプラス プレーンタイプ
  • タカナシ乳業 ヨーグルト 脂肪ゼロプラス
  • ドリンクヨーグルト おなかへGG!
  • タカナシ 朝らくヨーグルト
  • タカナシ 低脂肪プレーンヨーグルト LGG+ガラクトオリゴ糖
  • タカナシ LGG のむヨーグルト×ファンケル青汁
  • タカナシヨーグルト Wの乳酸菌
  • LGG 脂肪ゼロ
植物由来 生きたまま腸に届く

キムチ由来の植物性乳酸菌。アトピーに関する研究成果が公表されている。生きたまま腸に届くこともできるタフな均。

アトピー性皮膚炎の改善
  • BYO乳酸菌CJLP133
生きたまま腸に届く

ダノンが世界70カ国に展開するビフィズス菌BE80株。高い生存率で腸に到達する。「おなかの不快感をやわらげる」という効果から機能性表示食品になった。

便秘予防と解消 / 便秘型過敏性腸症候群の改善 / 膨満感や腹部の膨張を軽減
  • ダノンビオ ファイバーイン 脂肪0 プレーン・加糖
  • ダノンビオ プレーン・加糖
ヒト由来 生きたまま腸に届く

定着性の高いビフィズス菌。胃酸の影響を受けず腸まで届く。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / 中性脂肪低減 / コレステロール値の低下作用 / 血糖値の上昇抑制
  • 新ビオフェルミンS錠

ナチュラルキラー細胞を活性化させる多糖体(EPS)を産生する菌。佐賀県有田町の実験で小学生のインフルエンザ感染率を下げた研究成果によって一躍有名になった。

NK細胞活性化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • 明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖0
  • 明治プロビオヨーグルトR-1 低脂肪
  • 明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ
ヒト由来 生きたまま腸に届き増える

1933年に発見された長い歴史を持つ菌。とても強い生命力で生きたまま大腸に到達する。短鎖脂肪酸の一種である酪酸を作り出してくれる。ビタミンB群も産生する。

便秘予防と解消 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • 強ミヤリサン
植物由来

花粉症には4週間、通年性鼻炎には3週間という比較的短期間で効果を発揮する乳酸菌。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善
  • アレルライトハイパー
死菌(殺菌済み)

免疫力を高める作用が確認されている乳酸菌。インフルエンザ、風邪、歯周病予防効果などが期待できるバイオジェニックス乳酸菌。

免疫力強化 / 歯周病予防 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • まもり高める乳酸菌L-137 バーモントカレー <中辛>
  • まもり高める乳酸菌 L-137 ドリンク
植物由来

大塚製薬によって開発された乳酸菌。IgAの増加作用が期待できる。タンパク質と一緒に摂取するのがおすすめ。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • ボディメンテ ドリンク
生きたまま腸に届く

カルピス社が抗アレルギー作用のために選び抜いたアシドフィルス菌L-92株。L-92を摂取したアトピーの子どもたちの90%に症状緩和の有効性が示されたというデータもある。

NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • メンテナンスウォーター from 守る働く乳酸菌
  • アレルケア飲料タイプ
  • アレルケア こども用
  • 守る働く乳酸菌 ゼリー
  • カルピス アレルケア
  • カルピス 守る働く乳酸菌
ヒト由来

歯周病の原因となる菌を抑制してくれる菌。歯周病菌が抑制されれば口臭予防も期待できる。

歯周病予防
  • ライオン Systema 歯科用オーラルヘルスタブレット
死菌(殺菌済み)

加熱殺菌済みで用いられ、1gあたり7.5兆という圧倒的な菌の数が特徴。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / NK細胞活性化 / アトピー性皮膚炎の改善 / ガン予防 / コレステロール値の低下作用 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制
  • ベルムア150
植物由来

長野県の伝統発酵漬物「すんき漬け」から発見された植物由来の乳酸菌。EPS(菌体外多糖)を産生する。

便秘予防と解消 / コレステロール値の低下作用
  • マルサンアイ 豆乳グルト

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