アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

生きたまま腸に届く

世界的に利用される信頼性の高いビフィズス菌。整腸作用から特定保健用食品の関与成分にもなっている。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 腸内環境を整え、お通じを改善したい方の ビフィズス プレーンヨーグルト 生きて腸まで届く ビフィズス菌BB-12配合
  • 西友 生乳100%ヨーグルト プロバイオティクス
  • 毎朝ビフィヨーグルト
  • プレミアム湯田ヨーグルト 加糖
  • 木次乳業 美楽
  • 八ヶ岳高原プレーンヨーグルト 生乳100
  • ローソンバリューライン 北海道プレーンヨーグルト脂肪0
  • セブンプレミアム さわやかヨーグルト
  • 共進牧場 無脂肪ヨーグルト
  • 古谷乳業 Bb-12プレーンヨーグルト
  • CGC 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト
  • 北海道 脂肪0ヨーグルト 4個パック
  • 高千穂牧場 生乳100%プレーンヨーグルト
  • トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト プロバイオティクス 低脂肪
  • スマイルライフ 北海道プレーンヨーグルト 400g
  • トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト プロバイオティクス 脂肪0
  • 白バラ ヨーグルト 生乳100
  • 小岩井農場のむヨーグルト  とろ~り
  • 新札幌乳業 北海道で採れた赤・緑・黄野菜11種&生乳で仕上げた のむヨーグルト
  • チチヤス のむヨーグルト プレーン 180ml
  • よつ葉 北海道 十勝プレーンヨーグルト 生乳 100
  • 湯田牛乳 プロバイオティクス まろやかヨーグルト
  • トップバリュ プロバイオティクス乳酸菌使用 のむヨーグルト
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100% 砂糖不使用のむヨーグルト 145g
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100% あまくないのむヨーグルト
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト 400g
生きたまま腸に届き増える
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N-1株

食べ物由来のコレステロールの吸収を抑制する。抗変異原性も期待できる。

便秘予防と解消 / 抗変異原性 / コレステロール値の低下作用
  • らくれん プロバイオティクス ヨーグルト
  • 栃酪乳業 飲んでやさしいヨーグルト
  •  蒜山 ジャージー ゴールド ヨーグルトプレーン
  • 蒜山 ジャージャー のむヨーグルト マンゴー
  • 酪王 生乳たっぷり のむヨーグルト
  • 丹那N-1ヨーグルト

ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81カルシウムと鉄分
  • 明治ブルガリアCa のむヨーグルト
  • アミノコラーゲン ヨーグルト アロエ
  • 明治ブルガリア のむヨーグルト
  • 明治ブルガリアヨーグルト
生きたまま腸に届く

ニュージーランドからやってきたビフィズス菌。ナチュラルキラー細胞の活性を2倍にするというデータもある。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 病原性大腸菌0-157対策 / ロタウイルス対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 食感ヨーグルト 大豆
  • なめらかクリーミーヨーグルト
  • スマイルライフ とろ~りなめらかヨーグルト
  • 日本ルナ ビフィズス菌 のむヨーグルト
  • 日本ルナ 乳マイルド のむヨーグルト
  • ビフィズス菌HN019菌使用 乳マイルド

わかもと製薬によって開発された麹菌。消化酵素を作り出し、胃や腸で消化を助ける。

胃腸機能回復・改善
  • わかもと製薬 強力わかもと

納豆菌Bacillus subtilis OUV23481によって産生されるビタミンKによって骨タンパク質(オステカカルシン)の働きが高まり、骨の形成が促進される。バイオジェニックス

骨の健康・ミネラルの吸収促進
  • ミツカン 金のつぶ 納豆 ほね元気

発酵させた際に発酵乳の風味を豊かにするために用いられる。保存料や添加物の代替として機能している。

  • たべるデンマークヨーグルト 加糖 特定保健用食品
  • たべるデンマークヨーグルト 無糖
  • のむデンマークヨーグルト ドリンク

ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81カルシウムと鉄分
  • 明治ブルガリアCa のむヨーグルト
  • アミノコラーゲン ヨーグルト アロエ
  • 明治ブルガリア のむヨーグルト
  • 明治ブルガリアヨーグルト

乳酸菌シロタ株と協業して有用成分GABAを産生する乳酸菌。

高血圧の予防
  • ヤクルト プレティオ
ヒト由来

殺菌済みの菌でも、整腸作用と抗ストレス作用、睡眠の質の改善の効果が確認されたガセリ菌。バイオジェニックス。

便秘予防と解消 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善
  • ココカラケア C-23ガセリ菌
  • カルピス 届く強さの乳酸菌 W(ダブル)
ヒト由来 生きたまま腸に届く

虫歯の原因となるミュータンス菌、歯周病の原因となるジンジバリス菌、口内に常在しているカンジダ菌を抑制することができる菌。

歯周病予防 / 虫歯予防
  • 紀陽除虫菊 クチュッペL-8020 爽快ミント 500ml
  • チュチュベビー おくちの乳酸菌習慣タブレット ヨーグルト風味
  • らくれん 8020ヨーグル のむヨーグルト
  • らくれん 8020ヨーグルト

整腸作用はもとより、変異原性の抑制(有害な物質を排出する作用)、腸管粘膜に病原性の菌が付着することを抑制する作用、なども期待できる乳酸菌。

便秘予防と解消 / 腸管バリアシステム強化 / 抗変異原性 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • セブンプレミアム 無脂肪ヨーグルト 乳酸菌LA-2配合
  • セブンプレミアム プレーンヨーグルト 乳酸菌LA-2配合 

十勝ミルク乳酸菌TM93を構成する乳酸菌。十勝産生乳から分離・発見された乳酸菌。

  • 明治北海道十勝濃厚マイルドヨーグルト
植物由来 生きたまま腸に届く

京都の伝統漬物「すぐき」から発見された乳酸菌。腸内環境の改善作用から機能性表示食品の関与成分になっている。

便秘予防と解消
  • ロッテ スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ

キリンと小岩井によって発見された菌。善玉菌の中で唯一「プラズマサイトイド樹状細胞」を活性化でき、哺乳類の免疫力を総合的に強化することを期待できる。2012年デビュー。

免疫力強化 / NK細胞活性化 / プラズマサイトイド樹状細胞活性化 / インフルエンザ対策 / ロタウイルス対策 / お肌の健康・美肌 / アンチエイジング・寿命伸長
  • 協和発酵バイオ iMUSE(イミューズ)
  • キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌
  • 小岩井 iMUSE(イミューズ)のむ生乳(なまにゅう)ヨーグルト 115g
  • 小岩井 iMUSE(イミューズ)生乳(なまにゅう)ヨーグルト 100g
  • キリン まもるチカラのみず
  • キリン まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト
  • 小岩井 プラズマ乳酸菌ヨーグルト KW乳酸菌プラス
  • カラダへの贈りものプラズマ乳酸菌のむヨーグルト

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