アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

死菌(殺菌済み)

免疫力を高める作用が確認されている乳酸菌。インフルエンザ、風邪、歯周病予防効果などが期待できるバイオジェニックス乳酸菌。

免疫力強化 / 歯周病予防 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • まもり高める乳酸菌L-137 バーモントカレー <中辛>
  • まもり高める乳酸菌 L-137 ドリンク

目や鼻の不快感を軽減する作用の確認された乳酸菌。機能性表示食品の関与成分。
 

アレルギー症状改善
  • 乳酸菌ヘルベ ヨーグルト
死菌(殺菌済み)

加熱殺菌済みで用いられ、1gあたり7.5兆という圧倒的な菌の数が特徴。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / NK細胞活性化 / アトピー性皮膚炎の改善 / ガン予防 / コレステロール値の低下作用 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制
  • ベルムア150
ヒト由来 生きたまま腸に届き増える

胃酸に強いアシドフィルス菌L-55株。整腸作用、アレルギー抑制作用も期待できる。

便秘予防と解消 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善
  • 生きて腸まで届く乳酸菌入り キウイ のむヨーグルト
  • 生きて腸まで届く乳酸菌入り キウイ&ゴールデンパイン のむヨーグルト
  • オハヨー乳業 1日分の鉄分ヨーグルト アロエ 3個パック
  • きょうの鉄分ヨーグルト
  • セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌入り 白桃 のむプレーンヨーグルト
  • 生きて腸まで届く乳酸菌入り ブルーベリー のむヨーグルト
  • セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌入り いちご のむヨーグルト

ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81カルシウムと鉄分
  • 明治ブルガリアCa のむヨーグルト
  • アミノコラーゲン ヨーグルト アロエ
  • 明治ブルガリア のむヨーグルト
  • 明治ブルガリアヨーグルト

具体的な『菌株』の名前が記されていない乳酸菌。一般的な乳酸菌の効果(整腸作用)などが期待できるかもしれない。

便秘予防と解消
  • オハヨー乳業 ReSE(リセ)のむヨーグルト
  • ルナのむヨーグルト
  • 森永乳業 トリプルヨーグルト
  • 森永乳業 トリプル ヨーグルト ドリンクタイプ
  • おはなのど飴
  • 活きた乳酸菌ヨーグルト キャンディ
  • 森永コーラスウォーター
  • ホリ乳業 大豆のまるごとヨーグルト
  • 北海道乳業  12種類の乳酸菌
  • カバヤ 菌活生活タブレッツ
  • グリコ ヨーグルト 健康
  • 森永 マミー
  • 生きて腸まで届く乳酸菌 のむヨーグルト
  • セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌 のむヨーグルト

整腸作用はもとより、変異原性の抑制(有害な物質を排出する作用)、腸管粘膜に病原性の菌が付着することを抑制する作用、なども期待できる乳酸菌。

便秘予防と解消 / 腸管バリアシステム強化 / 抗変異原性 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • セブンプレミアム 無脂肪ヨーグルト 乳酸菌LA-2配合
  • セブンプレミアム プレーンヨーグルト 乳酸菌LA-2配合 
ヒト由来 生きたまま腸に届く

森永乳業が開発したビフィズス菌。多くの効果が確認され、世界30カ国以上に輸出される信頼・安心のビフィズス菌。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / 大腸ガンの予防 / 骨の健康・ミネラルの吸収促進 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策 / 病原性大腸菌0-157対策 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制 / お肌の健康・美肌
  • ビヒダス シンバイオティクス プロテインヨーグルト
  • まもるWのビフィズス菌
  • ビヒダス ヨーグルト ビフィズス菌のちから
  • ビフィコロン
  • たべる ビフィズス菌 チョコレート
  • ビヒダス のむヨーグルト
  • ビフィリゴ10000
  • 毎日爽快ヨーグルト
  • ビフィズス菌ビスケットクランチチョコ
  • 森永製菓 ビフィズス菌チョコレート
  • 森永 プレミル 毎日のカラダに
  • ビヒダス とろっとかける プレーンヨーグルト
  • 森永乳業 カラダを強くする のむヨーグルト ラクトフェリンとビフィズス菌BB536 +シールド乳酸菌
  • 森下仁丹 ビフィーナS
  • 森永乳業 カラダを強くするヨーグルト
  • ビヒダス プレーン加糖タイプ 
  • ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト脂肪0
  • 森永乳業ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届き、長い間定着

摂取後90日後にも検出されるというデータもある、定着性の非常に高い菌。もっとも定着性の高いプロバイオティクスといってもよいかもしれない。内臓脂肪低減作用も期待できる。トクホ・機能性表示食品の関与成分になっている。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策
  • 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト アロエ
  • 恵 ガセリ菌SP 豆乳仕立て
  • 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ
  • ナチュレ 恵 megumi プレーンヨーグルト 脂肪0
  • 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト
  • ナチュレ 恵 megumi プレーンヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届く

バイオガイア社のロイテリ菌。世界的に多くの実績を持つ。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 腸管バリアシステム強化 / 歯周病予防 / 虫歯予防 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • OHAYO ロイテリ ヨーグルト
  • バイオガイア バイオブレス

『十勝ミルク乳酸菌TM96』を構成する乳酸菌。

  • 明治北海道十勝濃厚マイルドヨーグルト
生きたまま腸に届く

整腸作用がある。

便秘予防と解消

昔から栄養補給薬として利用されてきた。菌体がプレバイオティクスとして機能して整腸作用を期待できる。

便秘予防と解消
  • エビオス 整腸薬
  • エビオス ビール酵母(栄養酵母)粉末200g
  • 新ラクトーンA
  • わかもと製薬 強力わかもと
  • ebios2000

十勝ミルク乳酸菌TM93を構成する乳酸菌。十勝産生乳から分離・発見された乳酸菌。

  • 明治北海道十勝濃厚マイルドヨーグルト
植物由来 生きたまま腸に届く

生姜漬から発見された植物性乳酸菌。腸内環境を改善する作用から機能性表示食品の関与成分になっている。

便秘予防と解消 / お肌の健康・美肌
  • 植物性乳酸菌 匠乃キムチ(たくみのキムチ)

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