アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

免疫増強作用が高く、風邪のような症状を発症するリスクを低減させる効果が期待される。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
  • チチヤス 低糖ヨーグルト ST9618菌
  • チチヤス クラシックヨーグルト
生きたまま腸に届く

キリングループの発見した乳酸菌。生菌でも死菌でもアレルギー改善作用を期待できる。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善
  • 小岩井 さわやか CaヨーグルトKW乳酸菌プラス
  • 小岩井 プラズマ乳酸菌ヨーグルト KW乳酸菌プラス
植物由来

花粉症には4週間、通年性鼻炎には3週間という比較的短期間で効果を発揮する乳酸菌。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善
  • アレルライトハイパー
生きたまま腸に届く

胞子を作る有胞子性乳酸菌。休眠状態の菌は生きたまま腸に到達する。

  • ビスコ シンバイオティクス
  • グリコビスコ
死菌(殺菌済み)

加熱殺菌済みで用いられ、1gあたり7.5兆という圧倒的な菌の数が特徴。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / NK細胞活性化 / アトピー性皮膚炎の改善 / ガン予防 / コレステロール値の低下作用 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制
  • ベルムア150
生きたまま腸に届く

ダノンが世界70カ国に展開するビフィズス菌BE80株。高い生存率で腸に到達する。「おなかの不快感をやわらげる」という効果から機能性表示食品になった。

便秘予防と解消 / 便秘型過敏性腸症候群の改善 / 膨満感や腹部の膨張を軽減
  • ダノンビオ ファイバーイン 脂肪0 プレーン・加糖
  • ダノンビオ プレーン・加糖

乳酸菌シロタ株と協業して有用成分GABAを産生する乳酸菌。

高血圧の予防
  • ヤクルト プレティオ
生きたまま腸に届く

森永乳業のプロバイオティクス。生きたまま腸に到達することができる。

  • セブンプレミアム アロエのむヨーグルト
植物由来

サントリーが免疫力強化のために1000株の中から選び抜いた植物由来の乳酸菌。他の菌に比べて厚い細胞壁を持つことが特徴。

免疫力強化 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / インフルエンザ対策
  • サントリー プロディア
生きたまま腸に届く

腸内環境を改善する研究成果のあるカゼイ菌。45分間胃腸環境で生存することが可能。

便秘予防と解消
  • ホワイト食品工業 酵素と乳酸菌

ラクトトリペプチド(LTP)を生成する能力の高い乳酸菌。CM4株によって産生されたラクトトリペプチドは特定保健用食品の関与成分になっている。

睡眠の質を改善 / お肌の健康・美肌 / 高血圧の予防
  • アミール やさしい発酵乳仕立て
  • カルピス アミールS
ヒト由来 生きたまま腸に届く

耐酸性のカプセルに入って生きたまま大腸に到達する。

便秘予防と解消
生きたまま腸に届き増える

一般的なビフィズス菌に比べて、桁違いの生存率で腸に到達し、増殖。ポリアミンというアンチエイジング作用のある物質を大腸で作り出してくれる。整腸作用から特定保健用食品の関与成分にもなっている。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / アトピー性皮膚炎の改善 / 腸管バリアシステム強化 / 大腸ガンの予防 / お肌の健康・美肌 / アンチエイジング・寿命伸長
  • メイトー 生乳100%おいしいヨーグルト
  • LKM512ヨーグルト
  •  1日不足分の食物繊維のむヨーグルト
  • 国産大麦若葉&アロエ 食物繊維 のむヨーグルト
  • マルチビタミンのむヨーグルト
  • Vマーク バリュープラス プロバイオティクス 脂肪ゼロヨーグルト
  • メイトー 4種の紫果実  鉄分&のむヨーグルト
  • Vマーク バリュープラス プロバイオティクスプレーンヨーグルト
  • 生きて腸まで届き増えるビフィズス菌入り のむヨーグルト プレーン
  • マルエツ限定 おいしいヨーグルトプレーン 450g 生存型ビフィズス菌LKM512 脂肪ゼロ
  • メイトー 青汁&のむヨーグルト
  • 増加型ビフィズス菌LKM512 ヨーグルト
  • 増加型ビフィズス菌 LKM512  のむヨーグルト
  • セブンプレミアム プレーンヨーグルト ビフィズス菌LKM512配合
  • おいしいヨーグルトプレーン 450g 生存型ビフィズス菌LKM512

アサヒグループの100年にわたる「ビール酵母」の研究で発見された健康成分『SP-1酵母細胞壁』

免疫力強化 / NK細胞活性化 / メタボリック症候群の予防改善 / 抗肥満作用
  • 100年酵母力

わかもと製薬によって開発された麹菌。消化酵素を作り出し、胃や腸で消化を助ける。

胃腸機能回復・改善
  • わかもと製薬 強力わかもと

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