アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

生きたまま腸に届く

善玉菌であるビフィズス菌や乳酸菌を増やす効果がある。

便秘予防と解消
  • ビオスリーHi錠

目や鼻の不快感を軽減する作用の確認された乳酸菌。機能性表示食品の関与成分。
 

アレルギー症状改善
  • 乳酸菌ヘルベ ヨーグルト

キリンと小岩井によって発見された菌。善玉菌の中で唯一「プラズマサイトイド樹状細胞」を活性化でき、哺乳類の免疫力を総合的に強化することを期待できる。2012年デビュー。

免疫力強化 / NK細胞活性化 / プラズマサイトイド樹状細胞活性化 / インフルエンザ対策 / ロタウイルス対策 / お肌の健康・美肌 / アンチエイジング・寿命伸長
  • 協和発酵バイオ iMUSE(イミューズ)
  • キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌
  • 小岩井 iMUSE(イミューズ)のむ生乳(なまにゅう)ヨーグルト 115g
  • 小岩井 iMUSE(イミューズ)生乳(なまにゅう)ヨーグルト 100g
  • キリン まもるチカラのみず
  • キリン まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト
  • 小岩井 プラズマ乳酸菌ヨーグルト KW乳酸菌プラス
  • カラダへの贈りものプラズマ乳酸菌のむヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届く

ヤクルトが世界に誇る乳酸菌。長い歴史を持つ。整腸作用以外にも様々な効果が確認されている。もちろん特定保健用食品の関与成分になっている。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / 腸管バリアシステム強化 / 抗変異原性 / 大腸ガンの予防 / 乳ガンの予防 / 膀胱ガンの予防 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策 / 病原性大腸菌0-157対策 / ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減 / 高血圧の予防
  • ヤクルト1000
  • ヤクルト ファイブ
  • ヤクルトBL整腸薬S錠
  • ソフール 温州みかん&デコポン
  • 期間限定 ソフール ゆず&レモン
  • ヤクルト ソフール元気ヨーグルト
  • ヤクルト ジョア アロエ(食べるタイプ)
  • ソフール ストロベリー
  • ヤクルト ソフールLT
  • 乳酸菌 ソイ α(アルファ)
  • ジョア ブルーベリー(食べるタイプ)
  • 毎日飲むヤクルト
  • ヤクルト400LT
  • ヤクルト400
  • ヤクルト Ace
  • ヤクルト ゴールド
  • Newヤクルト カロリーハーフ
  • ヤクルト ジョア プレーン
  • ヤクルト プレティオ
  • ヤクルト ソフール プレーン
  • カップdeヤクルト
  • Newヤクルト

株名まで記載のないフェカリス菌。

むかしから整腸作用があるプロバイオティクスとして乳酸菌サプリメントに用いられる。

便秘予防と解消
  • エビオス 整腸薬
  • 新ラクトーンA
  • 伊藤園 朝のYOO フェカリス菌 1000
  • わかもと製薬 強力わかもと
植物由来

大塚製薬によって開発された乳酸菌。IgAの増加作用が期待できる。タンパク質と一緒に摂取するのがおすすめ。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • ボディメンテ ドリンク

サプリや乳酸菌飲料などにもよく使用されるカゼイ菌。整腸作用が期待できる。

便秘予防と解消
  • らくれん アイミー
  • 日清ヨーク はたらく乳酸菌  レアチーズ
  • カゴメ 生きて腸まで届くビフィズス菌
  • トップバリュ プロバイオティクス プレーンヨーグルト
  • 日清ヨーク  はたらく乳酸菌 期間限定 フルーツミックス
  • 日清ヨーク はたらく乳酸菌 ミルク風味
  • チチヤス たっぷり センイヨーグルト
  • イオン プロバイオティクス プレーン ヨーグルト

グリコ社の「おいしいカスピ海」に使用されるクレモリス菌乳酸菌。菌体外多糖(EPS)を産生する

  • おいしいカスピ海 脂肪ゼロ 400g
  • おいしいカスピ海 生乳たっぷり 400g

『十勝ミルク乳酸菌TM96』を構成する乳酸菌。

  • 明治北海道十勝濃厚マイルドヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届く

タカナシ乳業によって発見された乳酸菌。ヒト由来。免疫調整機能や免疫力強化作用が期待される。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / インフルエンザ対策
  • タカナシヨーグルト Wの乳酸菌

カスピ海ヨーグルトを作るための菌。様々な効果がある。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / コレステロール値の低下作用
植物由来 生きたまま腸に届く

腸管にしっかり付着する植物由来の乳酸菌。アレルギー改善作用を期待できる。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善
  • 日本ルナ ときめきカフェ パープルスムージー
  • 日本ルナ ときめきカフェ レッドスムージー
  • 日本ルナ ときめきカフェ イエロースムージー
  • 入手方法など  日本ルナ社の製品を取り扱っているスーパー・コンビニなら置いてあるかもしれません。
  • ときめきカフェ グリーンスムージー
  • 日本ルナ ビッギー
  • 日本ルナ ビッギー マンゴー
  • 日本ルナ ときめきカフェ 植物性乳酸菌HSK201 プレーン

様々な効果が期待できるというアシドフィルス菌。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / ガン予防 / コレステロール値の低下作用 / ピロリ菌対策
  • たべるデンマークヨーグルト 加糖 特定保健用食品
  • たべるデンマークヨーグルト 無糖
  • のむデンマークヨーグルト ドリンク
ヒト由来

殺菌済みの菌でも、整腸作用と抗ストレス作用、睡眠の質の改善の効果が確認されたガセリ菌。バイオジェニックス。

便秘予防と解消 / ストレス・気分の改善 / 睡眠の質を改善
  • ココカラケア C-23ガセリ菌
  • カルピス 届く強さの乳酸菌 W(ダブル)
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌。生きたまま腸に到達する

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / ピロリ菌対策
  • SN13T 植物乳酸菌ドリンクヨーグルト
  • 野村乳業 飲む、植物乳酸菌

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