アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

生きたまま腸に届く

森永乳業のプロバイオティクス。生きたまま腸に到達することができる。

  • セブンプレミアム アロエのむヨーグルト
生きたまま腸に届く

キリングループの発見した乳酸菌。生菌でも死菌でもアレルギー改善作用を期待できる。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善
  • 小岩井 さわやか CaヨーグルトKW乳酸菌プラス
  • 小岩井 プラズマ乳酸菌ヨーグルト KW乳酸菌プラス

菌株まで記載のないアシドフィルス菌もよくプロバイオティクスとして用いられる。整腸作用が期待できる。酸素や酸に強い。

便秘予防と解消
  • エビオス 整腸薬
  • CGC 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト
  • 新ラクトーンA
  • アトリエ・ド・フロマージュ プレーンヨーグルト
  • トップバリュ プロバイオティクス プレーンヨーグルト
  • トップバリュ コクのある味わい 生乳100% プレーンヨーグルト
  • 森下仁丹 ビフィーナS
  • 小岩井 生乳(なまにゅう)ヨーグルト クリーミー 脂肪0
  • ヤクルト ミルミル
  • イオン プロバイオティクス プレーン ヨーグルト
植物由来

長野県の伝統発酵漬物「すんき漬け」から発見された植物由来の乳酸菌。EPS(菌体外多糖)を産生する。

便秘予防と解消 / コレステロール値の低下作用
  • マルサンアイ 豆乳グルト
植物由来 死菌(殺菌済み)

抗アレルギー作用を求めて開発された乳酸菌。柑橘果汁を発酵させて用いられる。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌の代名詞的な菌。生きたまま腸に届き、免疫力強化、インフルエンザ予防なども期待できる。整腸作用から機能性表示食品の関与成分にもなった

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / インフルエンザ対策
  • カゴメ ラブレ α
  • カゴメ ラブレ クレンズ
  • カゴメ 植物性乳酸菌ラブレプレーン

乳酸菌シロタ株と協業して有用成分GABAを産生する乳酸菌。

高血圧の予防
  • ヤクルト プレティオ
ヒト由来 生きたまま腸に届く

世界50カ国以上で利用される菌。腸管への付着性が強いのが特徴。免疫調整機能など多くの効果が確認されている。乳酸菌のトクホの歴史はこの菌から始まった。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 抗肥満作用 / コレステロール値の低下作用 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策 / ロタウイルス対策 / ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減
  • タカナシ ヨーグルト 脂肪ゼロプラス ドリンクタイプ
  • タカナシ プレーンヨーグルト LGG+ガラクトオリゴ糖
  • まるっとまるごと 北海道5.0 のむヨーグルト
  • タカナシ乳業 ヨーグルト 脂肪ゼロプラス プレーンタイプ
  • タカナシ乳業 ヨーグルト 脂肪ゼロプラス
  • ドリンクヨーグルト おなかへGG!
  • タカナシ 朝らくヨーグルト
  • タカナシ 低脂肪プレーンヨーグルト LGG+ガラクトオリゴ糖
  • タカナシ LGG のむヨーグルト×ファンケル青汁
  • タカナシヨーグルト Wの乳酸菌
  • LGG 脂肪ゼロ

プリン体を取り込み、増殖する際に利用する乳酸菌。つまり食べ物由来のプリン体を減少させることを期待できる。

プリン体対策
  • 明治プロビオヨーグルト PA-3 ドリンクタイプ
  • 明治プロビオヨーグルト PA-3
生きたまま腸に届く

腸内環境を改善する研究成果のあるカゼイ菌。45分間胃腸環境で生存することが可能。

便秘予防と解消
  • ホワイト食品工業 酵素と乳酸菌
生きたまま腸に届く

ニュージーランドからやってきたビフィズス菌。ナチュラルキラー細胞の活性を2倍にするというデータもある。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 病原性大腸菌0-157対策 / ロタウイルス対策 / 胃腸機能回復・改善
  • 食感ヨーグルト 大豆
  • なめらかクリーミーヨーグルト
  • スマイルライフ とろ~りなめらかヨーグルト
  • 日本ルナ ビフィズス菌 のむヨーグルト
  • 日本ルナ 乳マイルド のむヨーグルト
  • ビフィズス菌HN019菌使用 乳マイルド

『十勝ミルク乳酸菌TM96』を構成する乳酸菌。

  • 明治北海道十勝濃厚マイルドヨーグルト
植物由来 生きたまま腸に届く
88

K-1株

お米由来の植物由来の乳酸菌。ガンの原因となる物質を除去する効果がある。

便秘予防と解消 / 抗変異原性
  • 亀田製菓 きなころろ
  • リセットボディ 乳酸菌ビスケット プレーン味
  • TSUKADA 植物性乳酸菌ヨーグルト
生きたまま腸に届く

カルピス社が抗アレルギー作用のために選び抜いたアシドフィルス菌L-92株。L-92を摂取したアトピーの子どもたちの90%に症状緩和の有効性が示されたというデータもある。

NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • メンテナンスウォーター from 守る働く乳酸菌
  • アレルケア飲料タイプ
  • アレルケア こども用
  • 守る働く乳酸菌 ゼリー
  • カルピス アレルケア
  • カルピス 守る働く乳酸菌
ヒト由来 生きたまま腸に届く

虫歯の原因となるミュータンス菌、歯周病の原因となるジンジバリス菌、口内に常在しているカンジダ菌を抑制することができる菌。

歯周病予防 / 虫歯予防
  • 紀陽除虫菊 クチュッペL-8020 爽快ミント 500ml
  • チュチュベビー おくちの乳酸菌習慣タブレット ヨーグルト風味
  • らくれん 8020ヨーグル のむヨーグルト
  • らくれん 8020ヨーグルト

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