アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

植物由来

キウイフルーツから発見された乳酸菌。カイコを使った研究で病原菌への抵抗力アップ作用などが確認されている。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
生きたまま腸に届く

圧倒的に強い生命力を持ち、99%以上が生きたまま大腸に到達する。

便秘予防と解消 / 胃腸機能回復・改善
  • ビオマイン
ヒト由来 生きたまま腸に届く

1962年から使用される歴史ある乳酸菌。整腸作用、口内環境改善の他にも「ドライアイ」にも効果がある。プロバイオティクス。

便秘予防と解消 / お口の健康 / 歯周病予防 / 虫歯予防 / ドライアイの改善
  • 薬用歯みがき アバンビーズ
  • わかもと製薬 強力わかもと
植物由来

花粉症には4週間、通年性鼻炎には3週間という比較的短期間で効果を発揮する乳酸菌。

アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善
  • アレルライトハイパー
生きたまま腸に届く

生きたまま腸に到達する。腸内環境が改善されれば美肌効果も期待できる。特定保健用食品の関与成分になっている。(整腸作用)

便秘予防と解消 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制 / お肌の健康・美肌
  • ヤクルトBL整腸薬S錠
  • ヤクルト ミルミルS
  • ヤクルト ミルミル
ヒト由来 生きたまま腸に届く

森永乳業が開発したビフィズス菌。多くの効果が確認され、世界30カ国以上に輸出される信頼・安心のビフィズス菌。

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / 大腸ガンの予防 / 骨の健康・ミネラルの吸収促進 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / コレステロール値の低下作用 / インフルエンザ対策 / 病原性大腸菌0-157対策 / 潰瘍性大腸炎の症状を抑制 / お肌の健康・美肌
  • ビヒダス シンバイオティクス プロテインヨーグルト
  • まもるWのビフィズス菌
  • ビヒダス ヨーグルト ビフィズス菌のちから
  • ビフィコロン
  • たべる ビフィズス菌 チョコレート
  • ビヒダス のむヨーグルト
  • ビフィリゴ10000
  • 毎日爽快ヨーグルト
  • ビフィズス菌ビスケットクランチチョコ
  • 森永製菓 ビフィズス菌チョコレート
  • 森永 プレミル 毎日のカラダに
  • ビヒダス とろっとかける プレーンヨーグルト
  • 森永乳業 カラダを強くする のむヨーグルト ラクトフェリンとビフィズス菌BB536 +シールド乳酸菌
  • 森下仁丹 ビフィーナS
  • 森永乳業 カラダを強くするヨーグルト
  • ビヒダス プレーン加糖タイプ 
  • ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト脂肪0
  • 森永乳業ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト
生きたまま腸に届き増える
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N-1株

食べ物由来のコレステロールの吸収を抑制する。抗変異原性も期待できる。

便秘予防と解消 / 抗変異原性 / コレステロール値の低下作用
  • らくれん プロバイオティクス ヨーグルト
  • 栃酪乳業 飲んでやさしいヨーグルト
  •  蒜山 ジャージー ゴールド ヨーグルトプレーン
  • 蒜山 ジャージャー のむヨーグルト マンゴー
  • 酪王 生乳たっぷり のむヨーグルト
  • 丹那N-1ヨーグルト
ヒト由来 生きたまま腸に届く

腸内フローラと肥満の関係に着目して発見されたビフィズス菌B-3。体脂肪の低減などの効果が期待される。

腸管バリアシステム強化 / ダイエット / メタボリック症候群の予防改善 / 体脂肪・内臓脂肪の低減 / 抗肥満作用 / 中性脂肪低減
  • 森永乳業 ビースリー スマートヨーグルト
  • 森永乳業 美&スマート ビフィズス菌B-3
ヒト由来 生きたまま腸に届き増える

小腸に定着性の高いフェカリス菌。ビフィズス菌やアシドフィルス菌などの増殖もサポートする。

便秘予防と解消 / 虫歯予防
  • 新ビオフェルミンS錠
ヒト由来 生きたまま腸に届く

生きたまま小腸に到達し、乳酸を多く作り出して悪玉菌を抑制する作用が期待できる。

便秘予防と解消
  • 新ビオフェルミンS錠

目や鼻の不快感を軽減する作用の確認された乳酸菌。機能性表示食品の関与成分。
 

アレルギー症状改善
  • 乳酸菌ヘルベ ヨーグルト
ヒト由来

歯周病の原因となる菌を抑制してくれる菌。歯周病菌が抑制されれば口臭予防も期待できる。

歯周病予防
  • ライオン Systema 歯科用オーラルヘルスタブレット
植物由来 生きたまま腸に届く

植物由来の乳酸菌の代名詞的な菌。生きたまま腸に届き、免疫力強化、インフルエンザ予防なども期待できる。整腸作用から機能性表示食品の関与成分にもなった

便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / インフルエンザ対策
  • カゴメ ラブレ α
  • カゴメ ラブレ クレンズ
  • カゴメ 植物性乳酸菌ラブレプレーン
植物由来 生きたまま腸に届く

キムチ由来の植物性乳酸菌。アトピーに関する研究成果が公表されている。生きたまま腸に届くこともできるタフな均。

アトピー性皮膚炎の改善
  • BYO乳酸菌CJLP133
生きたまま腸に届く

ヤクルト社によって「胃」で活躍するために開発されたビフィズス菌。胃の機能を回復、ストレス軽減、ピロリ菌抑制作用など、他のビフィズス菌とは一線を画す効果を期待できる。

ストレス・気分の改善 / ピロリ菌対策 / 胃腸機能回復・改善
  • ヤクルト BF-1

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