アクセスの多い善玉菌

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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。

※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。

ヒト由来 生きたまま腸に届く

虫歯の原因となるミュータンス菌、歯周病の原因となるジンジバリス菌、口内に常在しているカンジダ菌を抑制することができる菌。

歯周病予防 / 虫歯予防
  • 紀陽除虫菊 クチュッペL-8020 爽快ミント 500ml
  • チュチュベビー おくちの乳酸菌習慣タブレット ヨーグルト風味
  • らくれん 8020ヨーグル のむヨーグルト
  • らくれん 8020ヨーグルト
植物由来 生きたまま腸に届く

生姜漬から発見された植物性乳酸菌。腸内環境を改善する作用から機能性表示食品の関与成分になっている。

便秘予防と解消 / お肌の健康・美肌
  • 植物性乳酸菌 匠乃キムチ(たくみのキムチ)
ヒト由来 死菌(殺菌済み)

粉砕された乳酸菌CP1563株の菌体が体脂肪の燃焼させる因子を活性化する。機能性表示食品の関与成分。

体脂肪・内臓脂肪の低減 / コレステロール値の低下作用
生きたまま腸に届く

整腸作用がある。

便秘予防と解消

ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。

便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
  • 明治ブルガリアヨーグルト LB81カルシウムと鉄分
  • 明治ブルガリアCa のむヨーグルト
  • アミノコラーゲン ヨーグルト アロエ
  • 明治ブルガリア のむヨーグルト
  • 明治ブルガリアヨーグルト

グリコ社の「おいしいカスピ海」に使用されるクレモリス菌乳酸菌。菌体外多糖(EPS)を産生する

  • おいしいカスピ海 脂肪ゼロ 400g
  • おいしいカスピ海 生乳たっぷり 400g
ヒト由来 生きたまま腸に届く

定着性の高いビフィズス菌。胃酸の影響を受けず腸まで届く。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / 中性脂肪低減 / コレステロール値の低下作用 / 血糖値の上昇抑制
  • 新ビオフェルミンS錠

株名まで記載のないフェカリス菌。

むかしから整腸作用があるプロバイオティクスとして乳酸菌サプリメントに用いられる。

便秘予防と解消
  • エビオス 整腸薬
  • 新ラクトーンA
  • 伊藤園 朝のYOO フェカリス菌 1000
  • わかもと製薬 強力わかもと

具体的な『菌株』の名前が記されていない乳酸菌。一般的な乳酸菌の効果(整腸作用)などが期待できるかもしれない。

便秘予防と解消
  • オハヨー乳業 ReSE(リセ)のむヨーグルト
  • ルナのむヨーグルト
  • 森永乳業 トリプルヨーグルト
  • 森永乳業 トリプル ヨーグルト ドリンクタイプ
  • おはなのど飴
  • 活きた乳酸菌ヨーグルト キャンディ
  • 森永コーラスウォーター
  • ホリ乳業 大豆のまるごとヨーグルト
  • 北海道乳業  12種類の乳酸菌
  • カバヤ 菌活生活タブレッツ
  • グリコ ヨーグルト 健康
  • 森永 マミー
  • 生きて腸まで届く乳酸菌 のむヨーグルト
  • セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌 のむヨーグルト

ラクトトリペプチド(LTP)を生成する能力の高い乳酸菌。CM4株によって産生されたラクトトリペプチドは特定保健用食品の関与成分になっている。

睡眠の質を改善 / お肌の健康・美肌 / 高血圧の予防
  • アミール やさしい発酵乳仕立て
  • カルピス アミールS

様々な効果が期待できるというアシドフィルス菌。

便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / ガン予防 / コレステロール値の低下作用 / ピロリ菌対策
  • たべるデンマークヨーグルト 加糖 特定保健用食品
  • たべるデンマークヨーグルト 無糖
  • のむデンマークヨーグルト ドリンク
ヒト由来 生きたまま腸に届く

1962年から使用される歴史ある乳酸菌。整腸作用、口内環境改善の他にも「ドライアイ」にも効果がある。プロバイオティクス。

便秘予防と解消 / お口の健康 / 歯周病予防 / 虫歯予防 / ドライアイの改善
  • 薬用歯みがき アバンビーズ
  • わかもと製薬 強力わかもと

発酵させた際に発酵乳の風味を豊かにするために用いられる。保存料や添加物の代替として機能している。

  • たべるデンマークヨーグルト 加糖 特定保健用食品
  • たべるデンマークヨーグルト 無糖
  • のむデンマークヨーグルト ドリンク

植物性から発見された乳酸菌。一般的に動物から発見された菌よりも生命力が強い。

便秘予防と解消
  • 愛しとーと おなか快調宣言
  • 養命酒製造 グミ×サプリ 植物性乳酸菌
植物由来

大塚製薬によって開発された乳酸菌。IgAの増加作用が期待できる。タンパク質と一緒に摂取するのがおすすめ。

免疫力強化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
  • ボディメンテ ドリンク

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