2020年いよいよアレルギー症状（ハウスダストやダニによる目や鼻の不快感）の軽減作用をもつ機能性表示食品であるヨーグルトが雪印メグミルク社から登場しました。

乳酸菌ヘルベ ヨーグルトに含まれる善玉菌

1本あたり10億個の乳酸菌ヘルベが配合されています。

生きたまま腸に届くといった記載はないようなので、菌体自体に効果の期待できるバイオジェニックス乳酸菌であるのか思われます。

※バイオジェニックスとは菌体や菌の作り出した物質による有用な作用のことを指します。

乳酸菌ヘルベ ヨーグルトの効果・効能

機能性表示食品である乳酸菌ヘルベヨーグルトには、その効果がパッケージに記載されています。

届け出表示:

本品にはL. helveticus SBT2171（乳酸菌ヘルベ）が含まれるので、目や鼻の不快感を緩和します。

特定保健用食品や機能性表示食品でない製品はこういった記載をすることができません。

目や鼻の不快感を緩和するメカニズム

Th1細胞とTh2細胞は互いに抑制してバランスを保っていますが、これらのバランスが崩れてTh2細胞が過剰に働いて抗体が多くなりすぎてしまうとアトピー性皮膚炎や気管支喘息といったアレルギー性疾患を発症してしまうことがあります。

乳酸菌ヘルベはTh2細胞の増殖を抑制し、Th1細胞とのバランスを正常に近づけることでハウスダストやダニによるくしゃみなどのアレルギー症状を軽減すると想定されているようです。

乳酸菌ヘルベの効果的な摂取方法

プロバイオティクス・バイオジェニックスの効果は良くも悪くもマイルドなことが特徴です。

乳酸菌ヘルベの人に対する実験では12週間にわたって毎日乳酸菌ヘルベを摂取してもらい、その効果を検証しています。

乳酸菌ヘルベの効果を得ようという場合、数週間にわたって毎日コツコツと摂取次続ける必要があると思われます。

これはほかの乳酸菌サプリやヨーグルトでも同様です。

乳酸菌ヘルベの味・風味

甘さはやや控えめです。

酸味も意外としっかりと感じられますね。

低脂肪タイプなのであっさりと飲むことができます。

入手方法など

ヨーグルト売り場充実スーパーには普通に売っているでしょう。