『ヤクルトBL整腸薬S錠』はカゼイ菌、ビフィズス菌が配合された乳酸菌サプリメントです。
消化機能亢進剤の塩化カルニチンも配合されています。
ヤクルトBL整腸薬S錠に含まれる善玉菌
菌の名前 | 菌の状態 | 菌の強さ | 菌の由来 |
---|---|---|---|
B.ブレーベ・ヤクルト株(ビフィズス菌BY株) | 生菌 | 生きたまま大腸に届く | - |
乳酸菌L.シロタ株 | 生菌 | 生きたまま腸に届く | ヒト由来 |
1日あたりの成人服用量3×3合計9錠中に乳酸菌シロタ株が60mg、ビフィズス菌BY株が45mgの合計で105mg、菌数にすると70億個が配合されています。
商品パッケージや説明書、公式サイトにもシロタ株、ビフィズス菌BY株が使用されているとの記載はありませんが、ヤクルト社のニュースリリースには使用される菌が明らかになっています。
菌数に関しては及ばないものの、ヤクルト(1本あたり200億個のシロタ株)とミルミル(1本あたり120億個のビフィズス菌BY株)に配合されているプロバイオティクスを同時に摂取できることができてとても魅力的ですね。
味・風味など
水なしで飲める錠剤です。
ストロベリー風味で、変わったクセももなくおいしいです。
ヤクルトBL整腸薬S錠の効果
ヤクルトBL整腸薬S錠は指定医薬部外品(効果のマイルドなおくすり)ですので、いわゆる健康食品とは違い、しっかりと効果が示されています。
整腸(便通を整える)、腹部膨満感、軟便、便秘の改善作用があります。
カルニチン塩化物(120mg)・・・消化管の機能を整えます。
カゼイ菌シロタ株(60mg)・・・主に小腸で増殖し、乳酸を産生し、整腸作用をあらわします。
ビフィズス菌BY株(45mg)・・・主に大腸で増殖し、乳酸や酢酸を産生し、整腸作用をあらわします。
服用するタイミングは食後
摂取するタイミング食後にかむか、口中で溶かして服用となっています。
食後は胃酸が薄まり乳酸・ビフィズス菌が生きたまま腸に届きやすくなります。
- 成人(15歳以上)1回3錠
- 8歳以上15歳未満 1日2錠
- 5歳以上8歳未満 1日1錠
- 5歳未満服用しないで下さい
を1日3回の服用です。
シロタ株の効果
シロタ株には整腸作用以外の効果も報告されています。
あくまでシロタ株の「研究成果」であって、ヤクルトBL整腸薬S錠自体の効果でありませんが、次のような効果が報告されています。
- 便秘・下痢の改善(整腸作用)
- ストレス軽減
- 睡眠の質の向上
- 腸管バリア機能の強化
- NK細胞活性化(免疫力強化)
- 風邪予防
- インフルエンザ対策
- アレルギー症状改善
- 花粉症対策
- 抗変異原性(=遺伝情報に異常を起こしてガンの原因などになる物質を減少させる効果)
- 大腸ガンの予防
- 乳がんの予防
- 膀胱がんの予防
- 高齢者の高血圧発症リスクの低下
- 病原性大腸菌0-157対策
- ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減(発熱日数の減少)
長い歴史があり、ヤクルト社の主力の菌であるシロタ株は多くの効果が確認されています。
B.ブレーベ・ヤクルト株(ビフィズス菌BY株)の効果
整腸作用
B.ブレーベ・ヤクルト株は生きたまま大腸に到達し、整腸作用が期待できます。
美肌効果
一般的に腸内細菌が産生するフェノール類という物質があり、血液に移行した場合、それが皮膚に到達し表皮形成に悪影響を及ぼします。
ビフィズス菌.ブレーベ・ヤクルト株100億個以上、ガラクトオリゴ糖(プレバイオティクス)0.6gを含む発酵乳を4週間摂取した結果、それをのまなかったヒトたちと比べて優位にフェノール濃度の下がり、皮膚の水分保持機能が高まりました。
潰瘍性大腸炎の症状の抑制
ビフィズス菌.ブレーベ・ヤクルト株が酢酸を作り出し、大腸のpHを下げることによって悪玉菌を抑制します。ビフィズス菌.ブレーベ・ヤクルト株が悪玉菌の作り出した有害物質を吸着することにより潰瘍性大腸炎の症状を緩和します。
(※菌の効果はあくまで「研究成果」であり、本製品の効果ではありません。)
使用上の注意・副作用は?
次の人は服用前に医師または薬剤師に相談して下さい。
- 牛乳によるアレルギーを起こしたことがある人。
- 医師の治療を受けている人。
2週間位服用しても症状がよくならない場合は、直ちに服用を中止し、医師または薬剤師に相談して下さい。
といった内容の注意書きがあります。
入手方法など
ドラッグストア、スーパーのサプリコーナーなどにも売っています。
乳酸菌を摂取したいが毎日ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂取するのは難しいという方におすすめです。
また、使用期限も3年もあるとのことですので、生鮮食品のヨーグルトよりもはるかに長い間保存することができます。
この製品一つで2種類の有名なプロバイオティクスを摂取することができます。