『森永乳業 ビースリー スマートヨーグルト』はビフィズス菌B-3が配合されたヨーグルトです。

森永乳業 ビースリー スマートヨーグルトに含まれる菌

商品および公式ページには菌数に関する記述は見当たりません。

『森永乳業 美&スマート ビフィズス菌B-3』ではビフィズス菌B-3は植物性カプセルに封入され生きたまま腸に届くとのことですが、本製品の場合は「生きたまま腸に届く」といったキャッチフレーズはないようです。

ビフィズス菌・乳酸菌は必ずしも生きたまま腸に届かなくても効果を発揮するものもあるのです。

このような菌はバイオジェニックスと言われることもあります。

おそらくビフィズス菌B-3も菌の生死にかかわらず効果が期待できるのでしょう。

味・風味

一般的にダイエット効果の期待できる菌が配合されたヨーグルトは極端にあっさりしていたり、甘みをものすごく控えめにしているものが多いような気がします。

一方、『ビースリー スマートヨーグルト』はコク、甘みも十分にあります。

また香料・人工甘味料は使用されておらずナチュラルな風味です。

固さもちょうどいい感じですね。

おいしいので継続しやすいヨーグルトだと思います。

カルシウムは一個あたり190mgと通常のヨーグルトの2倍度の割合で含まれています。

ビフィズス菌B-3の効果

あくまで菌の研究成果であり、本製品の効果ということではありませんが、ビフィズス菌B-3にはマウスや人を対象にした実験から次のような効果が確認・期待されます。

体脂肪減少・肝機能の悪化を改善

ヒトの肥満度を表す指数であるBMI（Body Mass Index）が高めの人ににビフィズス菌B-3を12週間摂取してもらったところ、ビフィズス菌B-3を摂取した人たちはビフィズス菌B-3を摂取しなかった人たちに比べて体脂肪が減少しました。

また、血液検査において、B-3を摂取したグループでは肝機能の悪化を示すマーカーの値が12週間目で改善が見られました。

内臓脂肪、皮下脂肪の減少

生活習慣病の原因となる内臓脂肪や皮下脂肪の減少にも効果があると考えられています。

動脈硬化の予防

ビフィズス菌B-3は、コレステロールを分解する機能を持つ肝臓に、体内の細胞に蓄積された古いコレステロールを送り届けてくれる「善玉コレステロール」を増やし、動脈硬化を予防する作用が期待されています。

入手方法など

宅配専用新商品ですのでスーパーやコンビニでは売っていません。

数ヶ月食べ続けるとビフィズス菌B-3の効果が感じられるかもしれませんよ。