プラズマ乳酸菌

プラズマ乳酸菌はキリン・小岩井乳業・協和発酵バイオの3社によって共同研究され、プラズマサイトイド樹状細胞を活性化するとう研究成果が公表されている唯一の善玉菌です。

2012年にデビューした画期的な乳酸菌です。

それ以前からNK細胞、マクロファージなどの免疫細胞を活性化させる善玉菌は数多く見つかっていましたが、プラズマサイトイド樹状細胞を活性化してくれるものはありませんでした。

通常、プラズマサイトイド樹状細胞は病原体に感染したりしないと活性化しませんが、プラズマ乳酸菌を摂取することによってプラズマサイトイド樹状細胞は活性化して、各免疫細胞に指令が下り、臨戦態勢に入ります。

このようなプラズマ乳酸菌の効果は生菌でも死菌でもほとんど変わらないということです。プロバイオティクス（生きた菌による良い効果）というよりもバイオジェニックス的な要素の強い菌と言えますね。

（※バイオジェニックスとは菌体自体や菌の作り出した物質による良い効果のことです）

プラズマ乳酸菌はヨーグルトの発酵に利用されることもあれば、殺菌済みの菌体をサプリメントや清涼飲料水などに添加して利用することもできるわけです。

プラズマサイトイド樹状細胞とは？

プラズマサイトイド樹状細胞はウイルス感染防御などに重要な役割を果たし、私達のカラダの中の免疫細胞を総合的に活性化します。

プラズマサイトイド樹状細胞からの指令がいくつもの役割をもつ免疫細胞の全ての種類を活性化させるため、総合的に免疫を高めることができます。

プラズマ乳酸菌の効果

風邪・インフルエンザの症状が軽減

風邪・インフルエンザの感染率が減少

18歳～39歳までの健康な男女657名を対象に、冬季12週間の臨床試験を実施。風邪やインフルエンザにかかる割合が

• プラズマ乳酸菌を摂取していなかったグループ→35.1%
• プラズマ乳酸菌を摂取していたグループ→28.8%

と、プラズマ乳酸菌を摂取していたグループのほうがやや良い結果がでました。

風邪やインフルエンザの「のどの痛み」や「せき」などの症状が軽減

またプラズマ乳酸菌を摂取していたグループでは「のどの痛み」「せき」などの自覚症状が低減していました。なかでも重症者の症状が大幅に減少していることが確認されました。

ロタウイルス感染症状の緩和

生後7日齢のマウスにサルロタウイルスを経口感染させ、ウイルス接種2日前から飼育終了時まで、プラズマ乳酸菌 （JCM5805株）を1mg/日/匹となるように経口投与したところ、

• プラズマ乳酸菌を投与しなかったマウスたち（8匹）→下痢によって体重 が増えなくなる傾向が見られました。
• プラズマ乳酸菌を投与したマウスたち（8匹）→順調に成長していくことが確認されました。

さらに、プラズマ乳酸菌を投与されたマウスたち（8匹）には、感染2日後の糞便中ロタウイルス量の低下が確認されました。

また、感染3日目における腸管での抗ウイルス因子の上昇傾向、その他脾臓中プラズマサイトイド樹状細胞の有意な活性化が確認されました。

アンチエイジング・寿命伸長

アンチエイジング

老化促進マウスを、通常のエサを与えたグループとプラズマ乳酸菌乳酸菌を加えたグループとを5週齢から82週齢まで飼育しました。

その結果、プラズマ乳酸菌を与えたグループはプラズマ乳酸菌を与えなかったグループと比較して、老化スコアの有意な改善が認められ、

• 加齢に伴い毛つやが悪くなる
• 皮膚表皮が薄くなる
• 筋肉量が減少する

といった老化現象の進行を緩和することが確認できました。 

寿命伸長

さらに、プラズマ乳酸菌を摂取したマウスたちは、82週齢時点での生存率および感染防御機能を担うプラズマサイトイド樹状細胞の活性度が有意に高いことが確認されました。

マウスの自然死の原因の1つは、肺や肝臓等で起こる過剰な炎症（肺炎、膿瘍等）とされていますが、プラズマ乳酸菌の摂取によって免疫力を向上し、

• 日常的な感染の予防
• 抗腫瘍作用
• 体内での累積炎症頻度の低下

などによりマウスの生存率の向上にも繋がると考えられます。

肌の免疫力とバリア機能の増強効果を確認（肌フローラの改善）

プラズマ乳酸菌の経口摂取により、

• 肌における悪玉菌である黄色ブドウ球菌の増殖を抑制
• これに伴う肌状態の悪化を抑制
• 肌のバリア機能維持に重要なタイトジャンクション遺伝子、有害な細菌に対する殺菌作用を示す抗菌ペプチド遺伝子の有意な発現増加

といった効果が確認されました。

運動時の免疫低下におけるプラズマ乳酸菌の効果

20歳以上のスポーツ健康科学部の学生51名を、プラズマ乳酸菌を1000億個以上含んだカプセルを摂取するグループ（プラズマ乳酸菌群：26名）と、プラズマ乳酸菌を含まないカプセルを摂取するグループ（プラセボ群：25名）の2群に分けて、上記試験食品（カプセル）のいずれかを13日間継続摂取してもらいました。

試験食品の摂取期間中に継続的な激しい運動を実施し、開始日と終了日に血液中のpDC活性を測定しました。

試験食品の摂取期間中は、体調や疲労などの自覚症状について、毎日記録してもらいました。

pDC活性（プラズマサイトイド樹状細胞活性化）

摂取期間終了日のpDC活性化指標が、プラズマ乳酸菌群でプラセボ群と比較して有意に上昇することが確認されました。

体調や疲労の自覚症状

試験期間中の体調不良および疲労の自覚症状の累積が、プラズマ乳酸菌群でプラセボ群と比較して有意に抑制されることが確認されました。

労働生産性の向上

プラズマ乳酸菌を1千億個を含むドリンクを飲むグループと飲まないグループに分け、1ヶ月飲んでもらったところ、プラズマ乳酸菌を飲んだグループではせきや喉の痛み、鼻水・鼻づまりなどの項目が改善し、活気が上がっているとの結果が判明しました。

プラズマ乳酸菌の摂取により、免疫細胞が活性化され、体調が良くなり労働生産性を5%引き上げることができました。