恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト
ガセリ菌SP株を使用した脂肪ゼロ・砂糖不使用の食べきりサイズのヨーグルト。
本製品は2015年から開始された機能性表示食品の表示許可を得た製品で、その効果は『内臓脂肪を減らす』というものした。
機能性表示食品制度はしっかりとした科学的根拠があれば、パッケージなどにその効果を記載することができるようになるという制度です。
2018年特定保健用食品にレベルアップ
2018年からはガセリ菌SP株は特定保健用食品になり、ガセリ菌SP株ヨーグルトは消費者庁の個別審査を突破した信頼の健康食品になりました。
※同じ「恵 megumi」の名前のついている大型カップタイプのナチュレ 恵 megumi プレーンヨーグルトはビフィズス菌SP株とガセリ菌SP株の2種類の機能性のあるプロバイオティクスを含んでいますが、本製品はガセリ菌のみが含まれています。
同じような名前の製品にもかかわらず、菌の構成が違うのはちょっとややこしいですね。
恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルトに含まれる菌
| 菌の名前 | 菌の状態 | 菌の強さ | 菌の由来 |
|---|---|---|---|
| ガセリ菌SP株(SBT2055株） | 生菌 | 生きたまま腸に届き、長い間定着する | ヒト由来 |
本製品は1食１００ｇあたりガセり菌SP株を10億個以上含んでいます。
味・風味
この製品は脂肪0であるためあっさりした食感になっています。
砂糖も不使用ですが、甘味料が入っており十分な甘みがあります。
恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルトの効果
ガセリ菌SPを肥満傾向のあるヒトに摂取してもらったところ、12週間で内臓脂肪が有意に減少し、皮下脂肪面積・体重・BMI・ウエスト・ヒップも減少した、とのこのとです。
パッケージにはと、
「許可表示：ガセリ菌ＳＰ株の働きにより、食事とともに召し上がることで脂肪の吸収を抑え、内臓脂肪を減らすのを助けるので、肥満気味の方で内臓脂肪が気になる方の食生活の改善に役立ちます。」
と具体的な効果が書いてあります。本製品は特定保健用食品ですので、この効果は消費者庁のお墨付きということになります。
ガセリ菌SP株の効果
ガセリ菌SP株は腸への定着性が高いことが特徴です。
普通は生きた善玉菌を摂取しても２〜3日ですべて排出されてしましますが、ガセリ菌SP株はなんと90日以上に検出され続けたという研究成果があります。数あるプロバイオティクスのなかでも、もっとも定着性の高い菌といってもいいかもしれません。
ガセり菌SP株は整腸作用という保健効果から特定保健食品の関与成分にもなっています。
「整腸作用」、「内臓脂肪の低減」以外の効果としては
- 免疫力強化
- インフルエンザ予防効果
- コレステロール値の低下作用
などの効果が確認されています。（内臓脂肪低減以外の効果は、本製品の効果ではありません。）
入手方法
多くのコンビニ・スーパーマーケットで入手することができます。
プロバイオティクスは毎日摂取することが基本だと思いますが、本製品が含むガセリ菌SP株は腸管への定着性が非常に高いので多少日を開けても効果を期待できるかもしれません。
毎日毎日ヨーグルトを食べ続けることが難しい方にもオススメです。
