『蒟蒻畑』のクラッシュタイプです。

違いは蒟蒻ゼリーが”クラッシュ”されていることだけでなく、難消化性デキストリン（5g）という水溶性食物繊維が含まれている点でも異なります。

『クラッシュタイプ 蒟蒻畑 ライト』はこの難消化性デキストリンを有効成分として特定保健用食品の表示許可を取得しています。

クラッシュタイプ 蒟蒻畑 ライトの味・食感

こんにゃくの風味はしません。

ぶどう味です。

噛みごたえがあり、ゴクゴク飲むのもではありませんね。

一個あたり39kcalしかないので、ダイエット中の方にもオススメです。

ゼリータイプの蒟蒻畑は、「小さなお子様や高齢者の方は絶対に食べないでください」という注意書きがありますが、クラッシュタイプの本製品にはそのような注意書きはありません。

 クラッシュタイプ 蒟蒻畑 ライトの効果

本製品は特定保健用食品の表示許可を取得しており、その整腸作用は消費者庁のお墨付きということになります。

特定保健用食品表示許可:

難消化性デキストリンが含まれているのでお腹の調子を整えます。

原材料をみると「こんにゃく粉」も、もちろん入っているので、こんにゃく由来の水溶性食物繊維・グルコマンナン（コンニャクマンナン）も含まれていると思われます。

便秘の方にもオススメです。

食物繊維が合計6.7ｇ含まれている

食物繊維の目標摂取量は18歳以上では1日あたり男性20g以上、女性18g以上とされています。

本製品一本で１日の食物繊維摂取目安量の約三分の一が摂取できます。

含まれる食物繊維6.7gうち、5gが難消化性デキストリンです。難消化性デキストリンはその名の通り、消化されにくいデキストリンで、大腸まで大部分が消化されずに届き、腸内細菌の栄養となったりするなどして腸内環境を整える作用があります。

難消化性デキストリンは人口的に製造される食物繊維で、安全な食品としてアメリカでも認められています。

入手方法など

スーパーでは特定保健用食品の売り場においてあることが多いように感じます。

常温で保存も可能なので買い置きしておくこともできますね。