植物由来の善玉菌として用いられる菌には乳酸菌と枯草菌、納豆菌などがあります。

植物由来の善玉菌の特徴は生命力の強さです。

普段植物の葉っぱなどに生息している菌はエサは少なく、酸素や日光にさらされるという菌にとっては過酷な環境に住んでいるため、生き抜く力が強いのです。

そのため、胃酸や胆汁などに耐えて生きたまま大腸に到達するものが多いです。

世間では植物由来の菌にはヒト由来の菌や乳製品由来の菌よりもプレミアムな菌であるというイメージがあるかもしれません。