毎朝爽快はやや小さめのパックに入ったヨーグルト風味のドリンクです。

本製品は整腸作用の保健効果から特定保健用食品（トクホ）の表示許可を取得しています。

有効成分はラクチュロース（オリゴ糖の一種）です。

パッケージデザインが水色ベースからピンクベースへとガラリと変更されましたね。

毎朝爽快の味・風味など

ヨーグルト風味ですが、乳酸菌やビフィズス菌は入っていません。

想像していたよりも牛乳っぽくはありません。

毎朝爽快の効果

１本あたり4000mgのラクチュロース（オリゴ糖）を含んでいます。

ラクチュロースを含む本製品は腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整えるという効果から特定保健用食品（トクホ）の表示許可を取得しています。

「毎朝爽快」の整腸作用は消費者庁のお墨付きということになります。

便秘の方にもオススメです。

1日の摂取目安量は１本です。

ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）とは

ラクチュロースは乳糖から作られるオリゴ糖です。乳児用調整粉乳などにも使われています。

ラクチュロースは人間の消化管内酵素では分解されず、大腸まで到達してビフィズス菌のエサになり、ビフィズス菌の増殖を助けます。

善玉菌を含まずに腸内環境を改善したり、腸内のビフィズス菌のエサになったりするものはプレバイオティクスと呼ばれます。

（※生きた乳酸菌やビフィズス菌はプロバイオティクスと呼ばれます。）

入手方法

スーパー・コンビニの店頭ではなかなか見かけませんね。

置いてあったとしても継続的に販売しているお店は少ないのではないでしょうか。

常温で、賞味期限が80日もあるので買い置きしておくのがよさそうです。