『チチヤス 菌活応援ヨーグルト ヨーデル』は、

• 生きて腸に届くビフィズス菌
• 腸内のビフィズス菌などの善玉菌のエネルギー源になるフラクトオリゴ糖
• 腸内細菌のエサになったり、オリゴ糖的な効果も期待できる水溶性食物繊維の一種であるイヌリン

を含んだ、腸内環境の善玉菌を応援するヨーグルトです。

プロバイオティクス（生きたままによる良い効果）とプレバイオティクス（食物繊維やオリゴ糖など）の両方の要素をもつシンバイオティクスな製品ですね。

チチヤス 菌活応援ヨーグルト ヨーデルに含まれる菌

生きたまま腸に届くビフィズス菌を含んでいます。

ビフィズス菌が生きたまま腸に届けば、腸内で酢酸・乳酸などの短鎖脂肪酸を産生し、腸内環境を酸性に傾けて悪玉菌を抑制してくれるといった効果が期待できますね。

チチヤス 菌活応援ヨーグルト ヨーデルの味

寒天で適度に固められており、酸味はほとんどありません。

甘過ぎないので食べやすいです。

イヌリン・フラクトオリゴ糖の効果

イヌリンは水溶性食物繊維に分類されています。ヒトの消化酵素などで分解されずに大腸まで到達し、腸内のビフィズス菌・乳酸菌を増やしてクロストリジウムなどの悪玉菌を抑制し、腸内環境を改善する効果が期待できます。

フラクトオリゴ糖はオリゴ糖の一種で、腸内に生息する善玉菌のビフィズス菌の選択的栄養源になり、ビフィズス菌の増加を促します。

（※食物繊維・オリゴ糖の効果は「研究成果」であって、本製品の効果ではありません。）

入手方法など

チチヤス社の製品の充実したスーパーには売っているかもしれませんね。