『ヤクルト400LT』はヤクルト400の低カロリーバージョンです。
ヤクルト400LTのLTはLow Carolie Type（ロー・カロリー・タイプ）のLTをとったものだそうです。
400のほうはシロタ株が400億個という意味ですね。
ヤクルト400に比べ、カロリーが30％オフです。
ヤクルト400LTに含まれる善玉菌
| 菌の名前 | 菌の状態 | 菌の強さ | 菌の由来 |
|---|---|---|---|
| 乳酸菌L.シロタ株 | 生菌 | 生きたまま腸に届く | ヒト由来 |
ヤクルト400LTも１本（80ml）あたり400億個のシロタ株を含んでいます。
味
ヤクルト400よりもの当然、甘さ控えめです。
甘さが控えめなせいか、ヤクルト400よりも酸味を感じるような気がしました。
ヤクルト400LTの効果
ヤクルト400と同様にヤクルト400LTも特定保健用食品の表示許可を取得しています。
その整腸作用は消費者庁のお墨付きということです。
生きたまま腸内に到達する乳酸菌シロタ株（L．カゼイ YIT 9029）の働きで,良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。
便秘やおなかの調子を改善したい方にも堂々とオススメすることができます。
シロタ株の効果
シロタ株には整腸作用以外の効果も報告されています。
あくまでシロタ株の「研究成果」であって、ヤクルト400LT自体の効果でありませんが、次のような効果が報告されています。
- 便秘・下痢の改善（整腸作用）
- ストレス軽減
- 睡眠の質の向上
- 腸管バリア機能の強化
- NK細胞活性化（免疫力強化）
- 風邪予防
- インフルエンザ対策
- アレルギー症状改善
- 花粉症対策
- 抗変異原性（=遺伝情報に異常を起こしてガンの原因などになる物質を減少させる効果）
- 大腸ガンの予防
- 乳がんの予防
- 膀胱がんの予防
- 高齢者の高血圧発症リスクの低下
- 病原性大腸菌0-157対策
- ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減（発熱日数の減少）
長い歴史があり、ヤクルト社の主力の菌であるシロタ株は多くの効果が確認されています。
入手方法
スーパー・コンビニでは売っていないので、ヤクルトレディから購入するしかありません。
