生きたまま腸に届くプロバイオティクスは数多く存在しますが、なかには人間の腸管に定着して増殖することを期待できる菌も存在します。
増殖するといっても、永遠に食べたヒトの腸管に定着するわけではないので、定期的に菌を摂取する必要があります。
このページでは、
- 摂取した菌の量よりも多くの菌が糞便から確認することができる菌
- 試験管の中、あるいは動物実験などで腸内で増殖することが示唆されている菌
をまとめてみました。
生きたまま腸に届く菌の中には、腸管に長い間定着することが確認されている菌も存在します。『生きたまま腸に届き、しかも長い間定着する菌』は→こちら
