ソフールにはシロタ株が10億個以上含まれています。

その他にも、ヨーグルトとして発酵させるために、おそらくブルガリア菌やサーモフィラス菌も含まれていると思われます。

ソフールの味・食感

ソフールはナチュラルなヨーグルトの味ではありませんが、爽やかでおいしいです。

ゼラチンや寒天が入っているのでやや固めのプリンとしたヨーグルトです。

ヤクルトの味のヨーグルトが食べたい方はカップdeヤクルトという製品が11月から3月まで期間限定で発売されています。

シロタ株が10億個は少ない？

シロタ株を含む製品は数多くありますが、たとえば、Newヤクルトにはシロタ株が200億個入っています。

ソフールは「シロタ株」が10億個以上というやや少ない菌数になっています。

10億個では心もとない気がしますね。

しかし、心配は入りません。シロタ株は10億個でも整腸作用を発揮します。

なにしろ、ソフールは特定保健用食品（トクホ）の製品です。

トクホの表示は消費者庁の審査を受けた信頼の証です。

ソフールの整腸作用にはしっかりとした科学的根拠があるわけです。

ソフールの効果

ソフールは特定保健用食品で、整腸作用があります。

生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（L.カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。

 便秘の方にもオススメですね。

シロタ株の効果

あくまでシロタ株の「研究成果」であって、「ソフール」の効果ではありませんが、次のような効果が確認されています。